PT help desk jest bezpłatny wyłącznie dla Klubowiczów Holmes Place. Działa na SKYPE. Nasi Master Trenerzy czekają na Was:

Poniedziałek 15:00 – 18:00
Wtorek 12:00 – 15:00
Środa 9:00 – 12:00
Czwartek 12:00 – 15:00
Piątek 9:00 – 12:00

Poniedziałek: Robert Pucuła

  •  rozpisywanie planów treningowych
  •  korekta online wykonywanych ćwiczeń
  •  porady w zakresie treningu funkcjonalnego, treningu bez sprzętu.

Wtorek: Jakub Szalej

  •  rozpisywanie planów treningowych
  •  korekta online wykonywanych ćwiczeń
  •  porady w zakresie treningu motorycznego oraz mobilizacji.

Środa: Filip Szymonik

  •  doradztwo treningowe w zakresie pływania „na sucho”, jazdy na rowerze, biegania
  •  indywidualny plan treningowy z zakresu trzech dyscyplin sportowych (pływanie, rower, bieganie)
  •  korekta online techniki pływania „na sucho” oraz jazdy na trenażerze
  •  trening siłowy funkcjonalny pod kątem pływania, jazdy na rowerze, biegania

Czwartek: Hubert Olborski

  •  rozpisywanie planów treningowych
  •  korekta online wykonywanych ćwiczeń
  •  porady w zakresie kulturystyki i treningu siłowego.

Piątek: Gabriel Domański

  •  rozpisywanie planów treningowych
  •  korekta online wykonywanych ćwiczeń
  •  porady w zakresie treningu siłowego, treningu crossfit oraz treningu ogólnorozwojowego.

Aby skorzystać z pomocy naszych ekspertów wystarczy znaleźć na SKYPE użytkownika PT help desk, poczekać na akceptację zaproszenia i zadać pytanie. Nasz zespół chętnie udzieli Wam treningowego wsparcia.

Zapraszamy!