PT help desk jest bezpłatny wyłącznie dla Klubowiczów Holmes Place. Działa na SKYPE. Nasi Master Trenerzy czekają na Was:
Poniedziałek 15:00 – 18:00
Wtorek 12:00 – 15:00
Środa 9:00 – 12:00
Czwartek 12:00 – 15:00
Piątek 9:00 – 12:00
Poniedziałek: Robert Pucuła
- rozpisywanie planów treningowych
- korekta online wykonywanych ćwiczeń
- porady w zakresie treningu funkcjonalnego, treningu bez sprzętu.
Wtorek: Jakub Szalej
- rozpisywanie planów treningowych
- korekta online wykonywanych ćwiczeń
- porady w zakresie treningu motorycznego oraz mobilizacji.
Środa: Filip Szymonik
- doradztwo treningowe w zakresie pływania „na sucho”, jazdy na rowerze, biegania
- indywidualny plan treningowy z zakresu trzech dyscyplin sportowych (pływanie, rower, bieganie)
- korekta online techniki pływania „na sucho” oraz jazdy na trenażerze
- trening siłowy funkcjonalny pod kątem pływania, jazdy na rowerze, biegania
Czwartek: Hubert Olborski
- rozpisywanie planów treningowych
- korekta online wykonywanych ćwiczeń
- porady w zakresie kulturystyki i treningu siłowego.
Piątek: Gabriel Domański
- rozpisywanie planów treningowych
- korekta online wykonywanych ćwiczeń
- porady w zakresie treningu siłowego, treningu crossfit oraz treningu ogólnorozwojowego.
Aby skorzystać z pomocy naszych ekspertów wystarczy znaleźć na SKYPE użytkownika PT help desk, poczekać na akceptację zaproszenia i zadać pytanie. Nasz zespół chętnie udzieli Wam treningowego wsparcia.
Zapraszamy!